BrainSport ist eine Kombination aus körperlicher und geistiger Fitness. Gehirn und Bewegung werden miteinander verknüpft, wodurch die Konzentration, Koordination und Wahrnehmung gestärkt werden. Die linke und rechte Gehirnhälfte werden zusammen gefordert und dadurch enger vernetzt. Dieses Gehirntraining führt zu Stressreduktion, einer verbesserten Fehlerquote sowie der Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit. Wie BrainSport funktioniert erfährst du in einem Artikel über meine Arbeit in der Neuen Presse.