YOUnality – Entdecke Deine Stärken
Kinder-und Jugendcoaching ist kurz beschrieben ein Potenzialtraining für Kinder-und Jugendliche. Es ist eine neue und besonders sinnvolle Art der Förderung.
Ich wende hier modernste wissenschaftliche Methoden und in der Praxis erprobte Techniken aus den Bereichen NLP, Therapie und Mental Training an. Diese wirken in der Tiefenstruktur des Gehirns und erzielen somit eine schnelle und dauerhafte Lösung.
Als ausgebildeter Kinder- und Jugendcoach Professional (IPE) begleite ich Kinder und Jugendliche und unterstütze sie bei der Persönlichkeitsentwicklung und der Förderung mentaler Stabilität.
In meinen Coachings lernt dein Kind mithilfe wissenschaftlicher Methoden, Blockaden zu lösen und mit den oben genannten Vorteilen, mentale Stabilität in der Schule oder im Alltag zu erreichen.
Der Kurs startet mit einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch von 30 Minuten mit Eltern und Kind. Danach kann Ihr Kind entscheiden, ob wir gleich mit der 1. Stunde fortfahren oder ob es noch mal eine Nacht schlafen möchte, um sich dann zu entscheiden.
Mein Coaching beinhaltet sechs Termine (Starter-Coaching) oder zehn Termine (Intensiv-Coaching), die jeweils auf 60 Minuten ausgelegt sind. Die Coachings finden ohne Eltern statt und beinhalten alle notwendigen Methoden, die je nach dem Bedürfnis angewendet werden.
Am Ende der 6. oder 10. Stunde findet ein Abschlussgespräch mit den Eltern und dem Kind statt. Auch dieses geht wieder 30 Minuten.
Das Stärkenbuch ist wie ein Tagebuch zu sehen, in das Dein Kind jeden Tag seine positiven Erlebnisse, Ereignisse oder Begegnungen festhalten kann.
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass je mehr wir uns mit der positiven Achtsamkeit und Dankbarkeit auseinander setzen desto positiver denken wir im Alltag.
Mit Emotional Freedom Technik (EFT) ist es möglich, durch leichtes Klopfen der Meridianpunkte negative Gefühle zu verarbeiten und eventuelle Blockaden zu lösen. Diese Methode ist für Kinder und Jugendliche leicht zu erlernen. Sie können diese hervorragend selbst bei sich anwenden, um sich von negativen Emotionen zu befreien.
Durch meine Trainingserfahrungen im Sport habe ich das Restepping als sinnvolle Methode festgestellt. Kinder verlieren durch die Bewegung zum Beispiel beim Leiterlauf oder Seilspringen durch die Verbindung der beiden Gehirnhälften negativen Gefühle. Wut löst sich auf und die vorher schwierige Situation kann danach neutral betrachtet werden.
Mithilfe der 5-Punkt Methode unterstütze ich Kinder und Jugendliche hinderliche Glaubenssätze (Annahmen über sich selbst) in positiv motivierende Glaubenssätze umzuwandeln. Im Gespräch werden Kinder und Jugendliche über 5 verschiedene Frageansätze zu einer Lösungsfindung angeleitet. Sie können somit selber eine Möglichkeit finden, ein „Ich kann das nicht“ in ein „Ich schaffe es“ umzuwandeln. Dadurch können sie mit einem positiven und motivierenden Gefühl in die nächste Herausforderung gehen und diese wesentlich einfacher bewältigen.
Visualisierungen helfen, komplexe Zusammenhänge zu verdeutlichen, die Aufmerksamkeit zu erhöhen und den Behaltenswert zu verbessern. Außerdem dienen sie im Sport dazu Ziele festzuhalten und diese immer wieder vor Augen zu führen. Sie bieten also auch eine schnelle Orientierung.
Routinen und Rituale sind wiederkehrende, gleichförmige Abläufe für bestimmte Situationen. Sie müssen wie Regeln eingeführt und eingeübt werden. Das kostet Zeit und absolut konsequentes Verhalten. Der Nutzen von Ritualen ist einerseits ein gewohntes Muster, was Sicherheit geben kann und andererseits eine Art Anker, was im Sport sehr wichtig sein kann.
Die Zusammenarbeit mit Sascha war immer sehr bereichernd und anregend, nicht zuletzt wegen seiner lebensfrohen Einstellung. Auch nach Beendigung meines FSJ's habe ich immer noch das Gefühl, dass ich mich Sascha jederzeit anvertrauen kann. Er war und wird für mich immer ein pädagogischer Mentor sein.
Seine Begeisterung am Sport und seine fröhliche aufgeweckte Art waren jede Stunde aufs Neue ansteckend. Zudem zeigte er immer großen Einsatz und verbrachte zahlreiche Tage mit uns bei Punktspielen und Turnieren. Ich schätze ihn nicht nur als fachlich kompetenten Trainer, sondern auch als eine Vertrauensperson an meiner Seite.
Sascha ist ein zuverlässiger, emphatischer und motivierender Tennistrainer. Mein Sohn spielt schon sehr viele Jahre bei ihm Tennis und hat noch nie wirklich die Lust am Tennis verloren. Er hat ein super Gespür welche Kinder zusammenpassen und lässt sich auch im Training immer wieder was neues einfallen. Wir sind total zufrieden und froh ihn gefunden zu haben.
Sascha vermittelt Praxis und Theorie gekonnt und individuell angepasst, spielerisch leicht, geht auf die Kinder und Jugendlichen ein, sieht Stärken und Schwächen, hilft Selbstvertrauen aufzubauen und hält immer gute Balance zwischen Ansporn zur Verbesserung und Spaß und Spielfreude.
Ich bin vor ca. 11 Jahren zu Sascha ins Training gestoßen und seit dem auch immer bei Sascha geblieben. Sascha ist nicht nur ein sehr guter Trainer, sondern auch ein echt guter Freund. Sascha hatte immer ein offenes Ohr für mich und hat mir bei Problemen immer gut geholfen.
Ein besonderes Lob geht an Sascha, der sich immer super gut um einen gekümmert hat, sehr engagiert ist und bei dem das Training immer Spaß gemacht hat.